Как правильно хранить грудное молоко?

Грудное молоко – самое натуральное, безопасное и питательное.натуральное питание для здорового роста малышей, богатое питательными и иммуноактивными веществами, которое не только повышает иммунитет малыша, укрепляет организм и способствует развитию мозга малыша, но и помогает снизить риск ожирения и заболеваний обмена веществ во взрослом возрасте. .

Перед лицом проблемы: как работающие мамы могут правильно хранить грудное молоко?

Для многих матерей такие ситуации, как возвращение на работу или переизбыток грудного молока, могут помешать им сразу начать грудное вскармливание. В таких ситуациях жизненно важно правильно сцеживать и хранить грудное молоко для последующего использования. Неправильные методы хранения могут повлиять на качество грудного молока и даже поставить под угрозу здоровье вашего ребенка. Так как же правильно хранить грудное молоко? Вот несколько предложений.

• Подготовка к доению

Поскольку новорожденные, особенно недоношенные, из-за низкого иммунитета восприимчивы к бактериальным инфекциям, важно, чтобы матери тщательно мыли руки перед доением и чтобы молокоотсос находился в очищенном и стерилизованном состоянии, чтобы избежать распространения бактерий на ребенка.

• Хранение грудного молока

1. Разрешить расширение

Поскольку грудное молоко при замораживании расширяется, не рекомендуется наполнять емкости для молока до максимальной отметки. Оставив немного места, вы предотвратите разрыв или утечку контейнера.

2. Достаточное место для хранения

Определите объем хранилища в соответствии с фактическим количеством еды, которую съедает ваш ребенок. Это позволит свести к минимуму потери грудного молока и гарантировать, что у вашего ребенка всегда будет доступ к свежему грудному молоку.

3. Использование пакетов для хранения молока.

Выбирайте пакеты для хранения молока, предназначенные для хранения грудного молока иперед запечатыванием обязательно выдавите весь воздух. Удаление воздуха помогает предотвратить порчу и сохранить содержание питательных веществ в грудном молоке.

4. Информация на маркировке

Четко отметьте дату и количество сцеженного молока на пакете для хранения. Точные записи помогают отслеживать свежесть грудного молока и определять приоритетность использования первого сохраненного молока при необходимости.

5. Соблюдение правил безопасности

Соблюдайте рекомендуемые условия и время хранения, чтобы грудное молоко хранилось при правильной температуре и поддерживало его оптимальное состояние.

• Как правильно разморозить и согреть грудное молоко

1. Принципы оттаивания

Процесс размораживания грудного молока должен минимизировать потерю жира и активных веществ. Избегайте прямого нагрева, нагревания грудного молока до температуры кипения или использования микроволновых печей, поскольку эти методы могут привести к неравномерному нагреву и риску ошпаривания ребенка.

2. Естественное оттаивание

Замороженное грудное молоко можно разморозить естественным путем, поместив его на ночь в холодильник с морозильной камерой, или быстро разморозить проточной водопроводной водой.

3. Методы нагрева

Размороженное или замороженное грудное молоко следует подогреть до подходящей температуры для кормления, используя теплую воду или специальный подогреватель молока. При нагреве следите за тем, чтобы нагретая вода не попадала на отверстие емкости для хранения молока во избежание загрязнения.

4. Лечение стратификации

Грудное молоко может естественным образом расслаиваться после хранения, образуя слой молока и слой сливок. Это нормально, и это можно сделать, осторожно встряхнув молоко перед кормлением.

5. Одноразовое использование

Подогретое грудное молоко следует скормить в течение 1 часа. Оставшееся грудное молоко не следует повторно охлаждать или нагревать для повторного использования, чтобы обеспечить безопасность пищевых продуктов.